Shiatsu Bayonne
Et si votre corps essayait de vous parler?
Vous continuez d’avancer, de vous adapter, de faire avec… Pourtant, la fatigue, les tensions ou la perte d’énergie prennent de plus en plus de place.
Et si ces signaux n’étaient pas une fatalité, mais une invitation à écouter votre corps autrement ?
Retrouvez progressivement plus de confort, de fluidité et de confiance en vous.
soin Shiatsu
À force de s’adapter, on finit par s’oublier
Vous tenez le rythme, vous faites ce qu’il faut, mais:
- La fatigue reste présente.
- Les tensions reviennent.
- Le sommeil est moins récupérateur.
- Certains gestes sont plus difficiles,
- Certaines journées semblent plus longues.
Vous avez peut-être déjà essayé de ralentir, de vous reposer davantage, de suivre quelques séances de détente, de reprendre une activité douce, de consulter … ou simplement de prendre sur vous.
Parfois, cela apporte un soulagement pendant un temps. Cependant, cette sensation de stabilité, d’énergie ou d’élan au quotidien ne revient pas vraiment.
Avec les semaines, on finit parfois par croire que c’est normal. Que c’est l’âge, le stress ou qu’il faut simplement à vivre avec.
Pourtant, ce que vous ressentez mérit d’être entendu, sans être minimisé ni brusqué.
Se sentir à nouveau chez soi dans son corps
Imaginez-vous quelques semaines plus tard…
Progressivement, retrouvez la sensation de confort, de confiance dans votre corps.
séance de shiatsu à Bayonne
Un espace pour relâcher et retrouver l’équilibre
L’objectif n’est pas de changer votre corps, mais de lui permettre de retrouver ses capacités d’équilibre. En effet, il s’agit d’un temps d’écoute et de régulation qui aide votre corps à retrouver progressivement plus de confort, de fluidité et d’équilibre, tout en respectant ce qu’il traverse aujourd’hui.
Vous vivrez 3 étapes lors de l’accompagnement:
Compréhension du message de votre corps
Un temps d’échange pour comprendre votre quotidien, votre rythme, ce que votre corps exprime et ce qui est important pour vous.
Remobilisation de vos forces intérieures
Des pressions et mobilisations douces, réalisées habillé, dans une approche globale et respectueuse pour:
-Souffler
-Retrouver calme et légèreté
-se sentir plus posée, plus disponible.
Changements durables
L’accompagnement se construit à votre rythme en observant ensemble ce qui change.
De nombreuses personnes évoquent:
- une amélioration du sommeil,
- une diminution des tensions,
- une meilleure récupération,
- ou le sentiment de retrouver une énergie qu’elles avaient perdue depuis plusieurs mois.
praticienne de shiatsu à Bayonne
30 ans d’expérience au service de votre bien-être
De mon expérience de 30 ans en tant qu’infirmière puéricultrice, j’ai appris une chose essentielle : derrière une douleur, une fatigue ou une période de transition, il y a toujours une personne, un rythme et une histoire singulière.
Depuis 8 ans, j’accompagne des femmes et des hommes avec la volonté de proposer un espace à la fois professionnel, rassurant et profondément respectueux de chacun.
Je suis spécialiste en shiatsu certifiée RNCP et affiliée à la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.
A ce jour, plus de 300 personnes m’ont accordé leur confiance. Elles ont trouvé une approche sérieuse , humaine et structurée, avec une attention particulière portée aux femmes et aux périodes de transition physique ou émotionnelle.
Les personnes que j’accompagne témoignent:
« Merci pour votre écoute, votre bienveillance et votre professionnalisme.»
« Alexandra est très professionnelle, elle est attentive, a l’écoute et met vite en confiance.»
« Alexandra est vraiment très compétente, à l’écoute et très douce.»
shiatsu traditionnel
Un accompagnement pensé pour votre situation
Une approche qui respecte votre histoire
Chaque personne est unique. C’est pourquoi je ne propose pas une succession de séances standardisées, mais un accompagnement qui s’adapte à votre rythme, à votre vécu et à vos besoins.
Ensemble, nous prenons le temps d’observer ce que votre corps exprime aujourd’hui afin de construire un accompagnement juste et personnalisé.
Une première rencontre pour faire le point
Nous commençons par un temps d’échange pour comprendre ce que vous traversez aujourd’hui :
Ainsi, ce premier rendez-vous permet déjà de poser un regard extérieur, de clarifier vos besoins et de voir ensemble ce qui pourrait vous être le plus bénéfique.
Des séances pensées pour soutenir durablement votre quotidien
Chaque séance de shiatsu se déroule dans un cadre calme et bienveillant, avec des pressions douces et une attention portée à l’ensemble de la personne.
L’objectif n’est pas seulement de créer un moment agréable sur l’instant, mais de favoriser :
Un accompagnement qui respecte votre rythme
Le rythme des séances s’adapte à vous et à votre situation.
Plus de 80 avis ⭐⭐⭐⭐⭐ (Bayonne, Urcuit et Résalib) en témoignent :
Retrouver un corps dans lequel vous vous sentez bien
Après plusieurs séances, ce que beaucoup de personnes décrivent n’est pas seulement un mieux-être ponctuel.Ce sont des résultats durables :
💫vous retrouvez davantage de confiance dans ce que le corps vous dit.
💫Vous récupérez plus facilement.
💫Vous vous sentez plus disponible physiquement et mentalement.
💫Certaines choses redeviennent simples : bouger, dormir, sortir, suivre votre rythme sans y penser en permanence.
L’objectif n’est pas d’avoir un corps parfait. Il est de pouvoir habiter le sien avec davantage de douceur, de confiance et de liberté.
Elles en parlent mieux que moi:
J'en suis ressortie relaxée et apaisée, je recommande!
Je recommande à 100%, cela m’a vraiment aidée suite à des douleurs que j’avais pu ressentir !
Merci beaucoup.
Praticienne très à l’écoute et douce.
Une expérience que je recommande.
Sa gestuelle est parfaitement maîtrisée : à la fois précise et enveloppante,
L’espace de pratique est très agréable, propre et spacieux.
Je recommande sans hésiter Alexandra pour un shiatsu professionnel et bienveillant.
J'ai été vu par alexandra pour un mal de dos aiguë. Dès la première séance, j’ai ressenti un véritable soulagement, à la fois physique et nerveux.
Sa pratique du shiatsu est d’une grande justesse. Elle allie une écoute attentive, une présence rassurante et une gestuelle maîtrisée. Je me suis senti en confiance, compris, et pleinement accompagné tout au long de la séance.
Je recommande vivement Alexandra à toute personne souffrant de tensions ou de douleurs chroniques. Son approche est à la fois thérapeutique et profondément humaine.
J'ai ressenti un profond bien-être pendant et après la séance.
Je recommande vivement Alexandra à tous ceux qui souhaitent découvrir le Shiatsu !
J'ai pris conscience de chaque partie de mon corps.
A très vite.
Doux et ferme à la fois, détente avérée.
Merci beaucoup pour ce soin.
Je recommande 👌👌
Je recommande le Kyokan Shiatsu avec Alexandra.
Je la recommande à 100% et reviendrai.
Essayer c'est l'adopter !
Vous vous posez peut-être ces questions ?
Il est normal d’avoir des questions avant de prendre rendez-vous.
Bien souvent, il s’agit simplement de comprendre comment se déroule une séance, de savoir à qui l’on confie son corps
D’autres interrogations?
massage shiatsu Bayonne
Donner une place à ce qui demande attention: VOUS!
Votre première séance offerte, sans engagement pour:
- comprendre ce que vous traversez actuellement
- écouter vos besoins du moment, sans pression
- voir si l’accompagnement en shiatsu est adapté à votre situation
C’est un espace simple pour poser les choses calmement.
👉 10 places sont disponibles chaque mois
Contact
Cabinet à Bayonne : LUNDI MERCREDI JEUDI VENDREDI et SAMEDI
1 allées Boufflers
64100 Bayonne
Cabinet à Urcuit :
MARDI
126 chemin asserol
64990 Urcuit